Zon voorkomt griep

Zon voorkomt griep. Gematigde blootstelling aan zonlicht geeft fikse oppepper aan immuunsysteem en voorkomt zo griep. Een kwartiertje per dag met gezicht en armen in de zon rond 12 uur of regelmatig onder de zonnebank met het hele lichaam zonder te verbranden. Het levert niet alleen voldoende Vitamine D op, maar blijkt ook een ferme oppepper te zijn voor je gehele immuunsysteem voorkomt zo griep. Tot deze conclusie kwamen Australische wetenschappers.

Het aantal wetenschappelijke onderzoeken naar de effecten van zonlicht op het lichaam is de afgelopen jaren internationaal toegenomen. Hieruit blijkt steeds vaker dat de zon veel meer doet dan alleen de - voor de gezondheid - zo belangrijke Vitamine D aan te maken. Een studie uitgevoerd door de ondermeer wetenschappers van de universiteit van Perth zette alle bestaande onderzoeken naar UV effecten op de gezondheid van de mens op een rij. Zij concluderen dat gematigde UV blootstelling met name een sterk stimulerend effect hebben op het menselijke immuunsysteem.